top of page
Denne tjenesten er ikke tilgjengelig. Ta kontakt for mer informasjon.
Yoga kveldsro
Fyll opp din egen ha det bra-konto
- AvsluttetAvsluttet
- 800 norske kronerkr 800
- Myhregården
Tilgjengelige plasser
Tjenestebeskrivelse
Her inviteres du inn til en yogaklasse som gir deg en pause, et avbrekk i hverdagen hvor du kan senke skuldrene og bare være tilstede. I denne skånsomme klassen fokuserer vi på pust og myke bevegelser i et rolig tempo. Vi gjør øvelser som «smører» leddene og åpner opp i muskulaturen og bindevevet. Samtidig øver vi på nærvær som kjennes godt ut fysisk, mentalt og emosjonelt. Klassen avsluttes med en meditasjon og avspenning. Kom som du er, benytt det du har og gjør det som kjennes riktig ut for deg.
Kontaktinformasjon
Hedenstadveien 137, Skollenborg, Norway
92620908
post@dayayoga.online
bottom of page