Denne tjenesten er ikke tilgjengelig. Ta kontakt for mer informasjon.

Raja yoga - drop-in

Onsdager kl 19:30 - 21:00 Instruktør: Erik Høivold

250 norske kroner
Kirketorget

Tjenestebeskrivelse

Raja yoga er en helhetlig tilnærming til yoga basert på Ashtangaens 8 limbs. En typisk økt på 90 minutter er lagt opp slik: Sentrering og pustefokus i Makarasana, oppmykning, Solhilsen, 5-6 rolige, dype Asanas, avspenning og meditasjon, ledet eller helt stille.

Kommende økter

Kontaktinformasjon

Kirketorget 7, Kongsberg, Norge
92620908
post@dayayoga.online